在炉石传说中，走出情绪状态是非常重要的，以下是一些建议：
休息和调整
当心态崩了时，建议关闭游戏，休息一会儿，缓一缓。不要让情绪控制你的行为，给自己一些时间来平复心情。
保持冷静和专注
冷静和专注是玩炉石传说时能赢的最基本的因素。实力、运气甚至排在这些因素后面。心态放平和，不要被情绪左右。
调整卡组和环境
对环境要有自己的判断，不要拘泥于一种卡组。当你觉得当前分段快攻多，可以马上掏控制套牌出来，控制多就套针对卡组或者中速卡组。多去专业的炉石社区，如NGA或者旅法师营地，学习环境和提高实力。
选择自己喜欢的卡组
挑自己喜欢的、有趣的卡组，这样可以增加游戏的乐趣，减少因挫败感而产生的负面情绪。
避免过于重视排名
记住排名时常会毁掉你的游戏体验。尽量想办法让自己不去重视排名，享受游戏过程而非结果。
保持积极的态度
在对局时保持积极的态度和预见，避免由于自我暗示而丧失冷静乃至整场对局。劣势时不要抱怨，专注于该做什么来取得胜利。
设定合理的目标
制定更合理的目标，避免情绪低谷。比如，如果你每天会打5场圣骑来开金色英雄皮肤，那么你的目标可以设为学习如何起手置换牌，或者是在每场对战中都学到1-2个教训。重视过程而非结果可以让你的情绪更加稳定。
放下炉石，调整心态
当心态不好时，可以去做点别的事情，放下炉石慢慢就会调整好心态。曾经自己头铁打jjc打了一天都是低胜，现在想想是真的脑残。多换几套卡组，也会有意外收获。
接受失败，从中学习
对败局念念不忘，最后在失败和情绪化中死循环经常影响许多玩家。专注于对局结束后的收获来取代它，把每一场对局看成是一次学习经历，不管结果如何，挑战自我，让自己在每次对局中都发现点什么。
通过以上这些方法，你可以更好地控制自己的情绪，享受炉石传说带来的乐趣。
